Jód

Nejprodávanější

liquid jod sinoplasan vegan
–38 %
Jód, 1100 kapek - 50 ml
Skladem (2 ks)
2888
Původně: 398 Kč  (–38 %)
248 Kč
drusenschild schilddrusen komplex mit jod selen stitna zlaza naturtreu
–23 %
Původně: 639 Kč  (–23 %)
495 Kč
2 položek celkem
liquid jod sinoplasan vegan
–38 %
248 Kč

Jód v tekuté formě a ideálně dávkovatelný podle individuálních potřeb.

2888
drusenschild schilddrusen komplex mit jod selen stitna zlaza naturtreu
Výprodej
–23 %
495 Kč

Jód z přírodních zdrojů v komplexu s tymiánem a selenem pro podporu štítné žlázy.

2471

Jód je esenciální prvek, který sice potřebujeme přijímat v malém množství, přesto je pro život naprosto nezbytný. Jód se podílí na tvorbě hormonů štítné žlázy. Ty potom ovlivňují řadu funkcí v těle. Jsou nezbytné pro správný růst, vývoj mozku a diferenciaci tkání, správnou funkci nervů a svalů.

Denní doporučený příjem jódu: Každý den bychom měli přijmout alespoň 150 ug jódu. Neměli bychom však přesáhnout dávku 1100 ug, protože vysoké dávky jódu jsou toxické.

Rostlinné zdroje jódu: mořské řasy jako kombu nebo wakame, dále arónie černá nebo nori řasy. V České republice se jodiduje sůl, která je tak poměrně spolehlivým zdrojem. Denně bychom tak měli sníst přibližně 4,5 gramu soli (1 lžičku), abychom přijali 150 ug jódu.

Příznaky nedostatku jódu: zvýšené únava, pokles soustředěnosti, zpomalené reflexy, pocit chladu v končetinách, padání vlasů, později např. suchá kůže, zácpa, chudokrevnost či zvýšení tělesné hmotnosti

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení