Hořčík
Nejprodávanější
Účinná kombinace hořčíku a vitamínu B6 – obě složky jsou v biologicky dobře využitelné formě a jejich účinky se navzájem doplňují.
Hořčík je nezbytný pro produkci ATP (adenosintrifosfát), pro energii a je potřebný i pro kontrakci a relaxaci svalů. Pomáhá také kalcifikaci kostí...
GreenFood Nutrition Magnesium Chelát obsahuje hořčík ve vysoce využitelné chelátové vazbě bisglycinátu hořečnatého.
Magnesium citrát v kapslích je zdrojem organického hořčíku, který plní v těle řadu funkcí. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti nervové...
Organicky/chelátově vázaný hořčík ve třech formách: malát, glycinát a taurát - Špičková využitelnost tělem - Šetrný k zažívání
Hořčík v komplexu dicitrátu, bisglycinátu, malátu a oxidu pro rychlou i dlouhodobou potřebu!
Hořčík ve formě bisglycinátu hořečnatého - L-theanin - Extrakt z mučenky
Velmi kvalitní Hořčík ve formě bisglycinátu hořečnatého - Organicky vázaná forma - Vynikající biodostupnost - Přidaný vitamín B6 a Bioperine®
Kyselina listová spolu s komplexem dvanácti dalších látek - 800 µg kyseliny listové v jedné kapsli (400 % RHP) - Vitamíny skupiny B - Vitamíny C, D3, E -...
Hořčík ve velmi dobře vstřebatelné formě malátu, navázán na kyselinu jablečnou.
Hořčík ve velmi dobře vstřebatelné formě bisglycinátu, navázán na na aminokyselinu glycin.
Magnéziové (Hořčíkové) vločky do koupele - pro zotavení svalů poskytují energizující směs hořčíku Zechstein, citronu a rozmarýnu, které vám pomohou nabít se...
Magnéziové (Hořčíkové) vločky do koupele - pro lepší spánek, poskytují relaxační směs hořčíku Zechstein s éterickými oleji levandule a heřmánku, které pomáhají...
Magnesiový gel pro klouby a svaly poskytuje nezbytný hořčík v jednoduché a pohodlné aplikaci. Je určen pro přímou aplikaci na klouby a svaly,...
Hořčík v chelátové formě spojený s molekulou L-taurinu
Hořčík je důležitý nejen pro správnou funkci svalů a nervové soustavy, ale i pro zdravé zuby a kosti. Reguluje také srdeční rytmus, ovlivňuje tvorbu a využití inzulinu a podílí se na mnoha metabolických reakcích v těle.
Denní doporučený příjem hořčíku: Muži by měli denně přijmout 400 mg hořčíku, ženy 310 mg. Muži a ženy starší 30 let by pak měli navýšit příjem hořčíku zhruba o 20 mg.
Rostlinné zdroje hořčíku: semínka – hlavně dýňová (100g až 123% DDD), ořechy – kešu (100g obsahuje zhruba 66% DDD), hořká čokoláda (100g obsahuje kolem 50% DDD), listová zelenina- špenát (100g až 40% DDD), avokádo (1 kus obsahuje kolem 15% DDD) *DDD - doporučená denní dávka
Příznaky nedostatku hořčíku: podrážděnost, nespavost, náladovost, špatné trávení, bušení srdce nebo srdeční arytmie