Hořčík

Nejprodávanější

viridian magnesium citrate with vitamin b6 90 kapsli
 
363 Kč
Detail
horcik magnesium vegan veganicity
 
297 Kč
Detail
vapnik horcik zinek greenfood nutrition vegan
220 Kč –34 %
Původně: 220 Kč  (–34 %)
145 Kč
Detail
11 položek celkem
viridian magnesium citrate with vitamin b6 90 kapsli
363 Kč

Účinná kombinace hořčíku a vitamínu B6 – obě složky jsou v biologicky dobře využitelné formě a jejich účinky se navzájem doplňují.      

2141
horcik magnesium vegan veganicity
297 Kč

Hořčík je nezbytný pro produkci ATP (adenosintrifosfát), pro energii a je potřebný i pro kontrakci a relaxaci svalů. Pomáhá také kalcifikaci kostí...

1845
vapnik horcik zinek greenfood nutrition vegan
Akce
220 Kč –34 %
145 Kč

Vápník Hořčík Zinek Chelát je směs základních minerálů v chelátové podobě. Výhodou minerálů v chelátové vazbě je, že se lépe dostávají, v nezměněné podobě, na místo určení v...

2722
magnesium chelat greenfood nutrition vegan
297 Kč –2 %
290 Kč

GreenFood Nutrition Magnesium Chelát obsahuje hořčík ve vysoce využitelné chelátové vazbě bisglycinátu hořečnatého.

2714
vapnik horcik zdravyden
Akce
298 Kč –16 %
249 Kč

Vápník a hořčík Zdravý den® v kapslích plní v těle řadu funkcí. Vápník a hořčík přispívají k normální činnosti nervové soustavy a svalů, k normálnímu stavu kostí a zubů, k...

2241
Naturtreu rostlinny hrdina pro vegany
649 Kč

Velmi zajímavý komplex sestavený pro lidi, kteří mají specifické mezery ve výživě. Vysoká dávka vápníku, hořčíku, vitamínu A, železa a zinku.

2466
kremelina zdravyden
598 Kč

Křemelina PureLife® obsahuje až 90% přírodního oxidu křemičitého SiO2, který je organickým zdrojem rostlinného křemíku. Dále obsahuje 28 základních minerálů a stopových prvků...

2246
bone complex 90 kapsli viridian vegan
699 Kč

Komplex minerálů a vitamínů zaměřený na stav kostí.

2783
Aquamine d3 greenfood nutrition vegan
207 Kč

Aquamin + Vitamín D3 je přírodní zdroj minerálů vyráběný z vápenatých mořských řas (Lithothamnion sp.) získávaných z mořského dna Severního Atlantiku v kombinaci s Vitamínem D3.

2733
horcik magnesium komplex vegan naturteu
649 Kč

Hořčík v komplexu dicitrátu, bisglycinátu, malátu a oxidu pro rychlou i dlouhodobou potřebu!

2477
horcik zdravyden
258 Kč –3 %
249 Kč

Magnesium citrát v kapslích je zdrojem organického hořčíku, který plní v těle řadu funkcí. Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, k normální činnosti nervové...

2240

Hořčík je důležitý nejen pro správnou funkci svalů a nervové soustavy, ale i pro zdravé zuby a kosti. Reguluje také srdeční rytmus, ovlivňuje tvorbu a využití inzulinu a podílí se na mnoha metabolických reakcích v těle.

Denní doporučený příjem hořčíku: Muži by měli denně přijmout 400 mg hořčíku, ženy 310 mg. Muži a ženy starší 30 let by pak měli navýšit příjem hořčíku zhruba o 20 mg.

Rostlinné zdroje hořčíku: semínka – hlavně dýňová (100g až 123% DDD), ořechy – kešu (100g obsahuje zhruba 66% DDD), hořká čokoláda (100g obsahuje kolem 50% DDD), listová zelenina- špenát (100g až 40% DDD), avokádo (1 kus obsahuje kolem 15% DDD) *DDD - doporučená denní dávka

Příznaky nedostatku hořčíku: podrážděnost, nespavost, náladovost, špatné trávení, bušení srdce nebo srdeční arytmie