Vitamín D
Nejprodávanější
Vitamín D3 - pro kosti, zuby, svaly i imunitu. Doplněk stravy vhodný nejen pro vegany.
Kapky v kombinaci vitamínu D (D3 - 1000 IU v jedné kapce) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jedné kapce) v bázi z kokosového oleje.
Vitamín D3 - pro kosti, zuby, svaly i imunitu. Doplněk stravy vhodný nejen pro vegany.
Tekutý vitamín D v oleji ze slunečnicových semínek a pomerančů. Lze pŕidat do pokrmů nebo smoothies nebo aplikovat přímo do úst.
Veganský vitamínový doplněk s 400iu vitamínu D3. Vitamin D je rozhodující pro správnou absorpci vápníku a draslíku, podporuje zdravé kosti a zuby...
Veganský D3 a K2 MK-7 v silné kombinaci 1000 IU a 75 mcg v dávce. Dobře dávkovatelné přesně podle toho, co zrovna potřebujete.
Rostlinný vitamín D3 - Extrahovaný z mechu - 1000iu vitamínu D3 na jednu dávku
Vitamín D3 - pro kosti, zuby, svaly i imunitu. Doplněk stravy vhodný nejen pro vegany. Zvýhodněná sada 2 ks.
Zvýhodněné balení 2 ks vitamín D3 - pro kosti, zuby, svaly i imunitu. Doplněk stravy vhodný nejen pro vegany.
Vitamín D je nezbytný pro udržování rovnováhy vápníku a fosforu v našem těle. Podporuje vstřebávání vápníku ze střev do kostí, čímž napomáhá jejich výstavbě. Velký význam má také pro udržení obranyschopnosti a také jako prevence rakoviny tlustého střeva.
Denní doporučený příjem: 5 μg/den
Kde se vitamín nachází: Většinu vitamínu D jsme ale schopni absorbovat z UV záření. Výhodou takto získaného vitamínu je to, že v našem těle přetrvává 2-3x delší dobu než vitamín D přijatý ze stravy. Vitamín D se v omezeném množství vyskytuje v živočišných zdrojích potravy, jako jsou ryby, vejce, mléko a máslo.
Nedostatek vitamínu: Projevuje se změnami na kostře, které při akutním nedostatku vitamínu D vedou až ke křivici (rachitis). Dochází k poruše vstřebávání vápníku a jeho vyplavování z kostí, které slábnou, čímž se zvyšuje riziko osteomalacie (ubývání kostní hmoty). Nedostatek vitamínu D je spojovaný také s autoimunitními chorobami a schizofrenií.
Nadbytek vitamínu: Projevuje se žízní, zvracením, průjmy a svěděním kůže. Skrytým příznakem je také ukládání vápenatých solí v měkkých tkáních, typicky v cévních stěnách nebo v ledvinách.