Umíte se zastavit a spočinout v tichu?

Umíte se zastavit a spočinout v tichu?

Všechny zásadní myšlenky a nápady pochází vždy z ticha, alespoň u mě to tak bývá. Nejvíce inspirace ke mně proudí večer těsně před usnutím, ve sprše nebo při meditaci. Není náhoda, že v té době je všude kolem klid.

Naučte se ticho brát jako vítaného společníka a nebojte se ho. Spočinout v přítomnosti a tichu je pro nás v každém životním období nejen osvěžením, ale i nutností!

Pokud nemáte možnost zůstat v klidu a tichu doma, najděte si své oblíbené místo někde jinde – park, les, louka… můžete to být vlastně kdekoliv, kde je Vám příjemně a nic tam nebude rušit.

Petr Havránek